Cómo hacer el press francés?
Por um escritor misterioso
Last updated 21 setembro 2024
El press francés es un excelente movimiento de base que permite obtener un gran desarrollo del tríceps.
Press francés con polea baja: Técnica y consejos clave
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COMO HACER PRESS FRANCES/TRICEPS A LA FRENTE CORRECTAMENTE / HOW
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