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Supino no Smith ativa mais o peitoral? : r/Maromba

Por um escritor misterioso
Last updated 22 dezembro 2024
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Supino reto no smith: execução, benefícios, músculos usados e mais
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Execução por Agrupamento Muscular ou Agonista/Antagonista? : r/Maromba
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Faça esse ajuste no desenvolvimento, o movimento vai ser mais natural
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dúvida sobre bulking sujo : r/Maromba
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📍Voador invertido. 🏋🏼‍♀️ Músculos principais: Deltóide posterior, R
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O que mudariam? : r/Maromba
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Sem mimi… Vem comigo! Execução do exercício voador dorsal máquina. #te
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