Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

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ERRO GRAVE NO AGACHAMENTO SUMÔ

Agachamento Sumô

Agachamento Sumô: Principais cuidados e como fazer e ter resultados!

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CERTO X ERRADO: AGACHAMENTO SUMÔ Para - Studio Body Move

Quando me falam para fazer algo que ajude na SOP eu nem pensooo 🤣🤣✨‍

Arielle Siqueira (@arielle_sl)'s videos with BESO - ROSALÍA & Rauw Alejandro